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Aerofagia

Aerofagia es la ingesta de aire durante la comida que puede provocar eructos, gases y dolor abdominal. Puede aparecer inflamación del abdomen con hinchazón e incomodidad.
En los bebes la aerofagia puede estar dada por un comer muy acelerado, ansioso o por el propio llanto. Generalmente coincide con los tan famosos cólicos, muy comunes hasta los 3 meses. En los chicos más grandes puede estar dado por el consumo de chicles, gaseosas o alimentos muy ricos en fibra como coles o legumbres y también por comer muy rápido o mientras se habla.
Para los bebe la alimentación con leche materna reduce tanto la aerofagia como los cólicos.
Puede ser útil ayudarlos a eructar en posición vertical y masajes en el abdomen.
En los chicos más grandes estimular a que coman tranquilos, sin hablar y evitar los alimentos, golosinas o gaseosas que los favorecen.