Aerofagia
es la ingesta de aire durante la comida que puede provocar eructos, gases y
dolor abdominal. Puede aparecer inflamación del abdomen con hinchazón e
incomodidad.
En
los bebes la aerofagia puede estar dada por un comer muy acelerado, ansioso o
por el propio llanto. Generalmente coincide con los tan famosos cólicos, muy
comunes hasta los 3 meses. En los chicos más grandes puede estar dado por el
consumo de chicles, gaseosas o alimentos muy ricos en fibra como coles o
legumbres y también por comer muy rápido o mientras se habla.
Para
los bebe la alimentación con leche materna reduce tanto la aerofagia como los
cólicos.
Puede
ser útil ayudarlos a eructar en posición vertical y masajes en el abdomen.
En
los chicos más grandes estimular a que coman tranquilos, sin hablar y evitar
los alimentos, golosinas o gaseosas que los favorecen.