Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar el chupete?

La necesidad de succionar del bebé es muy fuerte durante los primeros meses de vida. Esto obedece a la etapa de desarrollo llamada etapa oral donde la mayor gratificación y modo de descubrir y reconocer el mundo pasa por la boca.

Esa necesidad tiende a ser satisfecha por el propio bebé llevándose a la boca todo lo que esté a su alcance, el pecho materno, sus propias manos, etc. Esto le permite alimentarse y además le da placer, lo calma y tranquiliza.

Con el objeto de calmarlo y tranquilizarlo generalmente los padres introducen el chupete cotidiano de los bebés.

También suele ser introducido para mejorar el sueño nocturno. En los últimos años el uso del chupete nocturno ha sido relacionado con la reducción del riesgo de muerte súbita del lactante. Otras medidas demostradas de utilidad son la mantención de la lactancia materna exclusiva, la posición de dormir boca arriba y los ambientes libres de humo de tabaco.

No es recomendable introducir el chupete en los primeros días de vida, especialmente si el bebé está siendo amamantado a fin de priorizar el inicio de la lactancia materna y no confundir con tetinas de chupete o biberón.. También debe evitarse que el bebé los primeros días calme su interés por comer y la recuperación del peso que habitualmente desciende luego del parto.

Qué chupete elegir?

Los chupetes vienen de diferentes formas y medidas, Hay una gran variedad como anatómicos y no anatómicos, de silicona, de látex. Por una cuestión de comodidad el bebé generalmente elije el que más se adapte a su boca.

La mayoría de los chupetes vienen identificados por el tamaño que corresponde a cada edad.

Aquellos chupetes que tienen orificios de ventilación previenen que la saliva se junte detrás del mismo y le genere irritaciones o paspaduras.

Es importante recordar que se desaconseja el uso de collares, hilos o cintas para colgar su chupete alrededor del cuello ya que puede generar riesgo de asfixia.

Cuando reemplazar el chupete del bebé?

Generalmente se cambia cuando requiera adaptarse al tamaño de la boca del bebé o cuando sufra signos de deterioro. Los signos de deterioro son rajaduras, ajaduras y zonas desgastadas que puedan romperse y ser aspirados por la succión del bebé con el consiguiente riesgo de atoramiento.

Los bebés tienen sumo apego con su chupete y suelen resistirse al cambio aunque esté muy deteriorado.

Cómo limpiar el chupete?

Los primeros meses lo ideal es esterilizarlos una vez por día y cuando se compra un chupete nuevo. Puede hervirse unos minutos al igual que los biberones. Siempre dejarlos enfriar luego de hervirlos y antes de dárselos.

Si el chupete se cae al piso dentro de la casa puede lavarse con agua caliente. Si se cae en la calle o cualquier otro lugar conviene tener uno limpio de respuesta o solicitar para lavarlo con agua caliente.

Qué precauciones tomar?

Especialmente en los recién nacidos que la succión del chupete no interfiera con la puesta al pecho y la alimentación.

Además de la higiene adecuada no untarlo en azúcar ni cualquier otra sustancia azucarada que pueda generar caries dentales. En el caso de la miel ésta puede vehiculizar esporas productoras de botulismo.

El uso prolongado del chupete más allá de los 18 a 24 mese puede generar modificaciones en la arcada dental, el paladar y la alineación de los dientes.

Cómo dormir al bebé?

La tarea que implica cuidar un bebé hace suponer que los papás requerirían más tiempo de descanso, no obstante es probable que durante los primeros meses, especialmente para los papá primerizos dormir toda la noche puede resultar todo un desafío.

La cantidad de horas que duerme un bebé dependen de su edad, de sus características temperamentales y del ambiente familiar.

Los recién nacidos suelen alimentarse con igual frecuencia de día que de noche. La mayoría de los recién nacidos duerme buena parte del tiempo en el que no están alimentándose, no todos lo hacen de noche.

Con el paso de los meses las pausas entre las mamadas serán cada vez mayores y se irá estableciendo un ritmo de sueño nocturno.

Para establecer un ritmo de sueño nocturno se requieren algunos meses. Los papás pueden facilitar este proceso con algunas recomendaciones:

Enseñarle a reconocer el día de la noche

En los primeros meses de vida es conveniente que después de alimentarlo la mamá interaccione más con el bebé durante el día que por la noche. Esto enseña al pequeño que la noche es para dormir y el día para jugar y estar despierto.

Puede obviarse el cambio de pañales nocturno, esto disminuirá el movimiento, la interacción y por lo tanto el estímulo para permanecer despiertos.

El mismo objetivo tiene lograr un ambiente más silencioso y oscuro en la noche y otro más ruidoso e iluminado en el día. No colocar juguetes ni otros elementos en la cuna que además de estimularlos a seguir despiertos pueden resultar riesgosos.

Evitar que el bebé llegue demasiado excitado a la noche.

Esto puede lograrse implementando algunas rutinas que tranquilicen, a la tardecita-noche suele sedar a los bebés un baño de inmersión, escuchar una música suave, hablarles en voz baja.

No suele dar resultado privarlos de dormir durante el día, esto seguramente los tendrá irritables y no les permitirá relajarse y conciliar fácilmente el sueño nocturno. Por lo tanto es conveniente que se les permita dormir siestas cuando lo necesiten, no obstante evitar que sean demasiado prolongadas a últimas horas de la tarde. Si se necesita en algunas ocasiones despertarlos de la siesta hacerlo muy suavemente y sin apuros.

Implementar rutinas

Que el bebé reitere situaciones cotidianas como horarios de comida, de siestas, para el baño o el sueño nocturno lo ayudará a aceptar dormirse cada noche y durante períodos más extensos. Las rutinas sin ser demasiado rígidas ayudan al bebé a estar más tranquilo y relajado, aprenderá a conocer aquellas situaciones que se repiten diariamente y a aceptarlas agradablemente.

Lograr un ambiente estimulador durante el día

Además de ayudarlos a reconocer el día y la noche hará que los estímulos le determinen necesidad de descansar.

Jugar, hablarles, cantarles, poner música, cambiarlos de ambientes aún dentro de la misma casa son estímulos que seguramente lo harán necesitar un sueño reparador.

Favorecer que el bebé aprenda a dormir solo.

Es conveniente que el bebé tenga la oportunidad de aprender de a poco a quedarse dormido solo, no en los brazos de los padres, al pecho de la madre o recibiendo el biberón, de esa manera le será más fácil volver a dormirse sin la presencia de un adulto si se despierta durante la noche.

Tratar de acostar el bebé cuando esté todavía despierto o somnoliento, no totalmente dormido, de esta manera aprenderá a asociar la cuna o el moises y no los brazos con el horario para dormir.

Si bien los bebés después de los 6 meses pueden permanecer despiertos un tiempo en su cuna antes de dormirse el bebé recién nacido puede llorar hasta encontrar la forma de dormir, esto es totalmente normal. Si el bebé continúa quejándose o llorando, pueden pararse a su lado, masajearle la espaldita o hablarle en susurros cariñosamente, muchas veces es todo lo que necesita para dormirse.

Los bebés pueden hacer sonidos, moverse o llorisquear unos instantes antes de dormirse o durante el sueño. No es necesario correr a su cuna cada vez que se lo escucha, salvo que piensen que tiene hambre, tal vez esto le impida encontrar la posibilidad de dormirse plácidamente.

Los chicos deben dormir siempre en su propia cama. Dormir en la cama de los papás dificulta el proceso para lograr que duerman durante toda la noche.

Es más práctico y seguro que los primeros meses los bebés duerman cerca de la mamá. Práctico porque estará al alcance fácilmente cuando requiera mamar y seguro porque cualquier alteración se percibirá más rápidamente. Desde hace muchos años se comprobó que la posición más adecuada para que el bebé duerma es de costado o boca arriba porque reduce el riesgo de muerte súbita. También se recomienda que sus piecitos toquen el extremo de la cuna y sus bracitos queden por fuera de las frazadas para evitar que el bebé se deslice debajo de las mismas.

Retirar el moisés o la cuna del cuarto de los padres para que el bebé duerma en otra habitación dependerá de contar con otro cuarto para el bebé, número de mamadas nocturnas, etc. Se recomienda que el pasaje del bebé a otra habitación en la medida de lo posible no se extienda más allá de los 6 meses. Cuando esto no es posible puede implementarse alguna separación con biombo, un mueble, etc.

Uso del chupete

Para algunos bebés con dificultades para dormir por la noche puede tenerse en cuenta utilizar un chupete. De hecho ha sido relacionado con la reducción del riesgo de muerte súbita. También es cierto que el chupete puede hacer que se despierten cada vez que se les sale de la boca.

Uso del chupete

En la actualidad hay numeroso estudios que avalan el uso del chupete como un elemento de protección de los lactantes contra el Síndrome de Muerte Súbita.
Otras medidas de protección categóricamente demostradas y universalmente aceptadas son: posición del bebé boca arriba para dormir, no fumar durante el embarazo ni en el ambiente familiar, alimentación al pecho materno.
Para evitar que el chupete interceda con la alimentación a pecho se propone ofrecerlo a partir de los 15 días de vida.