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Los niños reciben tres veces más luz ultravioleta que los adultos al realizar actividades al aire libre.
Cincuenta al 80% de la luz solar que un individuo recibirá durante toda su vida, lo hará antes de los 18 años.
¿Qué son las medidas de fotoprotección?
Son todas la medidas que podemos tomar para cuidarnos de los efectos dañinos del sol.
Para ello debemos modificar nuestros hábitos de exposición solar, usar ropas adecuadas y cremas protectoras solares.
¿Cómo usar adecuadamente el protector solar?
El protector solar debe usarse para realizar todas las actividades al aire libre, incluso a la sombra y en los días nublados.
Debe colocarse de forma generosa y uniforme, 30 minutos antes de la exposición y sobre la piel seca.
Repetir la colocación cada dos hora o luego de baños prolongados o transpiración excesiva.
Tener precaución con los que dicen "resistentes al agua" o "a prueba de agua".
No deben tener colorantes ni perfumes.
Deben utilizarse SPF 15 como mínimo y mayores a 30 SPF para los niños de piel clara.
Los menores de 6 meses no deben usar cremas fotoprotectoras porque sus componentes pueden ser tóxicos en niños tan pequeños.
Se debe chequear la fecha de vencimiento y proteger el envase del sol directo y del calor excesivo.
Si están tomando algún medicamento, consultar con el médico, por si es fotosensibilizante (sobre todo algunos antibióticos).
¿Cómo modificamos nuestros hábitos?
Cuidarse del sol durante todo el año (no solo en vacaciones)
Evitar la exposición solar entre las 11 y las 16 horas.
Los niños menores de 6 meses no pueden exponerse al sol.
Los niños menores de 3 años deben limitar la exposición solar.
Los niños deben jugar a la sombra y usar protector aún en días nublados.
Usar ropas holgadas, de colores claros y trama cerrada.
Usar gorra que cubran la cara y cuello. Usar anteojos de sol con filtro.
La arena y aún más la nieve reflejan la radiación solar.
Cincuenta al 80% de la luz solar que un individuo recibirá durante toda su vida, lo hará antes de los 18 años.
¿Qué son las medidas de fotoprotección?
Son todas la medidas que podemos tomar para cuidarnos de los efectos dañinos del sol.
Para ello debemos modificar nuestros hábitos de exposición solar, usar ropas adecuadas y cremas protectoras solares.
¿Cómo usar adecuadamente el protector solar?
El protector solar debe usarse para realizar todas las actividades al aire libre, incluso a la sombra y en los días nublados.
Debe colocarse de forma generosa y uniforme, 30 minutos antes de la exposición y sobre la piel seca.
Repetir la colocación cada dos hora o luego de baños prolongados o transpiración excesiva.
Tener precaución con los que dicen "resistentes al agua" o "a prueba de agua".
No deben tener colorantes ni perfumes.
Deben utilizarse SPF 15 como mínimo y mayores a 30 SPF para los niños de piel clara.
Los menores de 6 meses no deben usar cremas fotoprotectoras porque sus componentes pueden ser tóxicos en niños tan pequeños.
Se debe chequear la fecha de vencimiento y proteger el envase del sol directo y del calor excesivo.
Si están tomando algún medicamento, consultar con el médico, por si es fotosensibilizante (sobre todo algunos antibióticos).
¿Cómo modificamos nuestros hábitos?
Cuidarse del sol durante todo el año (no solo en vacaciones)
Evitar la exposición solar entre las 11 y las 16 horas.
Los niños menores de 6 meses no pueden exponerse al sol.
Los niños menores de 3 años deben limitar la exposición solar.
Los niños deben jugar a la sombra y usar protector aún en días nublados.
Usar ropas holgadas, de colores claros y trama cerrada.
Usar gorra que cubran la cara y cuello. Usar anteojos de sol con filtro.
La arena y aún más la nieve reflejan la radiación solar.
